630849882 [email protected]

Pilar Santana

Bienvenid@ a la web de mis Centros de Psicología y Sexología ubicados en Las Palmas de Gran Canaria y en Santa Cruz de Tenerife. Aquí encontrarás un espacio donde

lo más importante eres tú.

TERAPIA PARA ADULTOS

SOBRE MI

TERAPIA ONLINE

Ayudarte a recuperar tu bienestar emocional es mi principal objetivo. Junto a mi equipo te ofrezco un espacio seguro, sin juicios, y completamente confidencial para acompañarte en aquello que te preocupa de manera presencial o a través de terapia online estés donde estés.

Valores que definen mi trabajo

Para mí son valores esenciales en mi trabajo la cercanía, el compromiso y la profesionalidad.

 

Cercanía

Y es que para mí mi trabajo no es solo un trabajo sino también mi pasión, por lo que pongo todo de mí en esta bonita profesión. Es por ello que tanto en mis centros presenciales como a través de la terapia online, te ofrezco un espacio cálido y tranquilo en el que sentirte libre, seguro/a y cómodo/a para dejar atrás tu malestar emocional.

Compromiso

Desde la primera sesión te ofrezco el compromiso de implicarme en tu bienestar, manteniéndome en constante formación y aprendizaje, y ofreciéndote las herramientas y estrategias más adecuadas a lo que te ocurre. Para ello, elaboro un plan terapéutico adaptado a tus necesidades, como si de un traje a medida se tratara, enriquecido con distintos enfoques y técnicas psicológicas.

Profesionalidad

Siempre me aseguro de conseguir el cambio y los objetivos terapéuticos en el menor tiempo posible, pero asegurándome de no acompañarte solo a eliminar tu malestar actual, sino también de que la terapia conmigo se convierta en un aprendizaje de por vida para ti, donde aprender de la experiencia y salir de ella con recursos para saber cómo afrontar las dificultades futuras. 

Testimonios

Esmeralda

La terapia ha sido la mejor decisión que he tomado en mi vida y de lo único que me arrepiento es no haberla tomado antes. De ella me llevo a mí misma, siento que me perdí y que no tan solo me he encontrado sino que estoy construyendo una versión real y mejor.

He aprendido que ser fuerte no es aguantar el dolor en el tiempo, sino pedir ayuda para entenderlo. Mi argumento principal cuando fui pidiendo ayuda era “mi madre” comprenderla y saber cómo gestionar mi estado de ánimo ante sus acciones, y la realidad que me encontré fue otra. Mi madre pertenecía a un segundo plano de mi vida, la solución no estaba en su cambio sino en el mío y no me imaginaba encontrarme como lo he hecho. Aunque todavía tenga muchas cosas que conocer de mí, el proceso de aprendizaje sé que seguirá
después de terminar la terapia con todas las herramientas y con el bienestar emocional que tengo, aún me quedan muchas cosas bonitas por conocer de mí. Por supuesto, también he aprendido lo que es ir a terapia de verdad, que te acompañen correctamente,
sin juzgarte, en un espacio tranquilo, donde me sentí cómoda desde el primer día.

Estoy muy agradecida contigo, por ayudarme y estar a mi lado en un camino y un proceso tan importante en mi vida como este. Muchas gracias Pilar.

Vicky

Llevaba tiempo que me sentía perdida, y no sabía cómo hacer para encontrarme y conectar con mi esencia. Ahora puedo decir que lo conseguí gracias a Pilar, con la que gracias a su cercanía me permitió conectar con ella y abrirme en las sesiones. 
Me ayudó a conocerme y a sacar todo ese potencial emocional que llevaba dentro de mi. 
Gracias Pilar, por hacerme sentir mejor conmigo misma, valorarme más y sobre todo, por permitirme conocer que EL PODER ESTÁ EN MI. 
¡GRACIAS !

Haileen Olivares

Muy contenta con la experiencia. He salido de todas y cada una de las sesiones con una gran cantidad de herramientas útiles para mi futuro. A todo ello añado que durante las sesiones, y lo que en ellas se trataba, han sido modeladas a partir de mis propias cuestiones a trabajar, por lo tanto en ningún momento he sentido que algo de lo visto no tuviera algún propósito para mi. 
Asimismo, Pilar demuestra un alto nivel de organización de las cuestiones a trabajar e informa de las herramientas que se trabajarán durante la sesiones desde un primer instante. A su vez, se asegura de no dejar en el olvido lo hablado anteriormente y repasar la herramientas vistas en cada sesión. 
Por otro lado cuenta con una amplia variedad de recursos para trabajar de manera individual (cosas previamente trabajadas con ella), ya sean vídeos, PDF, meditación, etc. A ello se añade la cercanía que demuestra siempre manteniendo la profesionalidad. Por todo ello y más, estoy muy contenta con mi experiencia. 

J.G.

Solo tengo palabras de agradecimiento para Pilar, ya que es una gran profesional. Personalmente me ha ayudado bastante. Hace meses no podía ni salir de casa, y comenzamos terapia online, poco a poco me ayudó a salir hasta que conseguí seguir la terapia de forma presencial, lo cual , para mí era impensable. A raíz de ahi poco a poco he ido haciendo actividades cotidianas que antes no podía hacer, salir de casa, hacer ejercicio, en fin muchas cosas normales las cuales no podía hacer. Con este comentario quiero animar a la gente que lo lea que no espere al último momento para acudir a terapia, que es algo muy normal y que Pilar sin duda les ayudará bastante.
Mil gracias

Judith

Admiro mucho su dedicación y sobre todo la cercanía en cada sesión. En poco tiempo me he dado cuenta de lo necesario que es pedir ayuda. Hacerlo solo es un gran paso. Gracias Pilar por tu tiempo, tus palabras y sobre todo tu profesionalidad.

Mara

Estuve en un proceso terapéutico de la mano de Pilar Santana, online.

La primera sesión que hice con ella me sentía devastada y con la autoestima bajo mínimos como consecuencia de una relación tóxica en la que hubo maltrato psicológico por ser con una persona con rasgos narcisistas. Cuando contacté con ella me sentía desorientada y con sus sesiones, responsabilidad e infinidad de recursos y herramientas muy valiosos que me aportó,  conseguí salir adelante con pocas sesiones, recuperar mi autoestima y dar pasos importantes en mi vida, además me acompañó a transitar ese duelo tan complicado, me sentí muy apoyada y que todo lo que iba haciendo me ayudaba a recuperarme a mi misma desde un lugar mucho más respetuoso y amoroso hacia mi misma. Gracias a la profesionalidad, experiencia, conocimientos y “buen hacer” de Pilar , lo logré y ahora sigo aprendiendo pero desde un lugar interno de más confianza. La recomiendo al 100%. Considero que coincidir y conectar con una gran profesional de la salud mental es un regalo y gran inversión de por vida. Muy agradecida.

Diana

Una profesional excepcional, desde el primer momento te explica todo con detalles y siempre al tanto de que lo entiendas perfectamente utilizando un lenguaje claro. Durante todo el tratamiento estuvo al tanto de mi y siempre me sentí muy segura durante las consultas. Para mi ha significado un antes y un después en mi vida, soy una persona nueva, ahora soy capaz de enfrentar situaciones que antes me precian imposible, me enseño a ser más consciente de mis pensamientos, a manejar mi reacción antes situaciones que eran normales pero que a mi me causaban ansiedad y ni si quiera lo sabia. Lo mejor de todo es que siempre me sentí muy cómoda en todas las consultas, que es algo que se agradece. De verdad me siento muy agradecida de haber asistido a consulta.

Juanjo

Bajo mi experiencia animo a todas las personas a que acudan a pedir cita con Pilar, toda una profesional, amable, atenta en el seguimiento de las terapias tanto a distancia como en persona. Con una metodología muy sencilla y práctica con la que mejorar en cuestión de poco tiempo. 

Muy agradecido de haberme topado con ella en esta experiencia tan enriquecedora y necesaria para mí. Muchas gracias por todo.

Saray

Sólo llevo 2 sesiones con Pilar, y estoy super contenta, me dedica el tiempo que necesito y me está ayudando exactamente en lo que llevo tanto tiempo intentando quitarme de encima. Desde el primer momento te sientes cómoda y sabes que estas en el lugar correcto. LO RECOMIENDO 100%.

Ingrid

Un día comentaba con Pilar en una de nuestras sesiones que necesitaba algo que me “anclara” a la tierra, algo que me hiciera volver a la realidad y ser consciente que el poder siempre lo he tenido yo, aunque me empeñara en creer que mi valía dependía de lo que otros me valoraran o pensaran de mi. Así que quiero agradecerle a Pilar que haya sido la capitana de mi barco hasta que yo encontré la brújula. Ha sido una gran compañera de viaje y no dudo que muchas personas más puedan beneficiarse de su profesionalidad, empatía y entrega. 

Gracias Pilar, espero que te sientas tan orgullosa de tu trabajo como me siento yo de haber estado bajo “tus alas” hasta que pude recordar cómo se volaba en libertad.

Fany

A través de Doctoralia encontré a Pilar, estabamos buscando terapia de pareja y con los buenos comentarios que tenía nos animamos a pedir cita. La verdad, no defraudó, es una profesional, muy organizada, trabajadora, siempre tenía muy bien preparadas las citas con documentación personalizada para nosotros. Explica todo muy clarito, con ejemplos que ayudan mucho. Sin duda la recomendamos. ¡Gracias Pilar!

A.L.S.

En un principio llegué con miedos, 5 minutos después la cercanía de Pilar hizo que me olvidara de que era una desconocida. Lo hemos hecho tan bien juntas que mi terapia ha sido de 7 meses, eso sí con trabajo duro y dedicación. Ella lo explica todo tan bien que es fácil trabajarlo en casa, te comprende y siempre está para lo que necesites. Sus métodos en mi caso fueron bastante efectivos. Si tienes dudas sobre si ir, pregúntale, eso hice yo y es la mejor decisión que he tomado nunca. 

Mi experiencia en particular fue por SII (cólon irritable), por si a tí que lo lees te sirve de ayuda.

Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico.

View more
Cookies settings
Aceptar
Política de Privacidad y Cookies
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Política de privacidad de Pilar Santana Psicóloga Esta Política de privacidad describe cómo se recopila, utiliza y comparte su información personal cuando visita o hace una compra en (denominado en lo sucesivo el “Sitio”). INFORMACIÓN PERSONAL QUE RECOPILAMOS Cuando visita el Sitio, recopilamos automáticamente cierta información sobre su dispositivo, incluida información sobre su navegador web, dirección IP, zona horaria y algunas de las cookies que están instaladas en su dispositivo. Además, a medida que navega por el Sitio, recopilamos información sobre las páginas web individuales o los productos que ve, las páginas web o los términos de búsqueda que lo remitieron al Sitio e información sobre cómo interactúa usted con el Sitio. Nos referimos a esta información recopilada automáticamente como “Información del dispositivo”. Recopilamos Información del dispositivo mediante el uso de las siguientes tecnologías: COOKIES Aquí tienes una lista de cookies que utilizamos. Las enlistamos para que puedas elegir si quieres optar por quitarlas o no. _session_id, unique token, sessional, Allows to store information about your session (referrer, landing page, etc). no data held, Persistent for 30 minutes from the last visit, Used by our website provider’s internal stats tracker to record the number of visits no data held, expires midnight (relative to the visitor) of the next day, Counts the number of visits to a store by a single customer. cart, unique token, persistent for 2 weeks, Stores information about the contents of your cart. _secure_session_id, unique token, sessional storefront_digest, unique token, indefinite If the shop has a password, this is used to determine if the current visitor has access. - Los “Archivos de registro” rastrean las acciones que ocurren en el Sitio y recopilan datos, incluyendo su dirección IP, tipo de navegador, proveedor de servicio de Internet, páginas de referencia/salida y marcas de fecha/horario. - Las “balizas web”, las “etiquetas” y los “píxeles” son archivos electrónicos utilizados para registrar información sobre cómo navega usted por el Sitio. Además, cuando hace una compra o intenta hacer una compra a través del Sitio, recopilamos cierta información de usted, entre la que se incluye su nombre, dirección de facturación, dirección de envío, información de pago (incluidos los números de la tarjeta de crédito, dirección de correo electrónico y número de teléfono. Nos referimos a esta información como “Información del pedido”. Cuando hablamos de “Información personal” en la presente Política de privacidad, nos referimos tanto a la Información del dispositivo como a la Información del pedido. ¿CÓMO UTILIZAMOS SU INFORMACIÓN PERSONAL? Usamos la Información del pedido que recopilamos en general para preparar los pedidos realizados a través del Sitio (incluido el procesamiento de su información de pago, la organización de los envíos y la entrega de facturas y/o confirmaciones de pedido). Además, utilizamos esta Información del pedido para: comunicarnos con usted; examinar nuestros pedidos en busca de fraudes o riesgos potenciales; y cuando de acuerdo con las preferencias que usted compartió con nosotros, le proporcionamos información o publicidad relacionada con nuestros productos o servicios. Utilizamos la Información del dispositivo que recopilamos para ayudarnos a detectar posibles riesgos y fraudes (en particular, su dirección IP) y, en general, para mejorar y optimizar nuestro Sitio (por ejemplo, al generar informes y estadísticas sobre cómo nuestros clientes navegan e interactúan con el Sitio y para evaluar el éxito de nuestras campañas publicitarias y de marketing). COMPARTIR SU INFORMACIÓN PERSONAL Compartimos su Información personal con terceros para que nos ayuden a utilizar su Información personal, tal como se describió anteriormente. También utilizamos Google Analytics para ayudarnos a comprender cómo usan nuestros clientes el Sitio. Puede obtener más información sobre cómo Google utiliza su Información personal aquí: https://www.google.com/intl/es/policies/privacy/. Puede darse de baja de Google Analytics aquí: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout. Finalmente, también podemos compartir su Información personal para cumplir con las leyes y regulaciones aplicables, para responder a una citación, orden de registro u otra solicitud legal de información que recibamos, o para proteger nuestros derechos. PUBLICIDAD ORIENTADA POR EL COMPORTAMIENTO Como se describió anteriormente, utilizamos su Información personal para proporcionarle anuncios publicitarios dirigidos o comunicaciones de marketing que creemos que pueden ser de su interés. Para más información sobre cómo funciona la publicidad dirigida, puede visitar la página educativa de la Iniciativa Publicitaria en la Red ("NAI" por sus siglas en inglés) en http://www.networkadvertising.org/understanding-online-advertising/how-does-it-work. Puede darse de baja de la publicidad dirigida mediante los siguientes enlaces: INCLUIR ENLACES PARA DARSE DE BAJA DE CUALQUIER SERVICIO QUE SE UTILICE. ALGUNOS ENLACES FRECUENTES INCLUYEN: FACEBOOK: https://www.facebook.com/settings/?tab=ads GOOGLE: https://adssettings.google.com/authenticated?hl=es BING: https://about.ads.microsoft.com/es-es/recursos/directivas/anuncios-personalizados Además, puede darse de baja de algunos de estos servicios visitando el portal de exclusión voluntaria de Digital Advertising Alliance en: ttp://optout.aboutads.info/. NO RASTREAR Tenga en cuenta que no alteramos las prácticas de recopilación y uso de datos de nuestro Sitio cuando vemos una señal de No rastrear desde su navegador. SUS DERECHOS Si usted es un residente europeo, tiene derecho a acceder a la información personal que tenemos sobre usted y a solicitar que su información personal sea corregida, actualizada o eliminada. Si desea ejercer este derecho, comuníquese con nosotros a través de la información de contacto que se encuentra a continuación. Además, si usted es un residente europeo, tenemos en cuenta que estamos procesando su información para cumplir con los contratos que podamos tener con usted (por ejemplo, si realiza un pedido a través del Sitio) o para perseguir nuestros intereses comerciales legítimos enumerados anteriormente. Además, tenga en cuenta que su información se transferirá fuera de Europa, incluidos Canadá y los Estados Unidos. RETENCIÓN DE DATOS Cuando realiza un pedido a través del Sitio, mantendremos su Información del pedido para nuestros registros a menos que y hasta que nos pida que eliminemos esta información. CAMBIOS Podemos actualizar esta política de privacidad periódicamente para reflejar, por ejemplo, cambios en nuestras prácticas o por otros motivos operativos, legales o reglamentarios. CONTÁCTENOS Para obtener más información sobre nuestras prácticas de privacidad, si tiene alguna pregunta o si desea presentar una queja, contáctenos por correo electrónico a [email protected] o por correo mediante el uso de la información que se proporciona a continuación: GC, España
Save settings
Cookies settings